癒し+浄化で暑い夏を乗り切ろう💕簡単に疲れをリセット出来るアロマヨガに行ってきたよ!

癒し+浄化で暑い夏を乗り切ろう💕簡単に疲れをリセット出来るアロマヨガに行ってきたよ!

暑い夏って運動したくない、でも太りたくない。じゃあ癒し空間で【ヨガ】ってどうですか??キャンドルアーティストCandle 雅さんとヨガインストラクターの香世子さんコラボのアロマキャンドルヨガに行ってきたよ!

真尋
真尋

暑いからなにもしたくない・・・

もう夏はこれしか考えてないってくらい暑い!😱

プールとか海も行きたいけど混んでるし日焼けするし・・・😱

でも涼んでばっかりいても太りそうだしそれもいやだ!

ってわがままさん・・・😌

 

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出典:いらすとや

 

暑さと日焼けが大嫌いなわたし真尋が夏におすすめのことを紹介するよ!😋

癒し+浄化で体の中から涼めちゃう!アロマヨガに行ってきたよ😚

アロマヨガっていうのは、天然のアロマオイルを用いた空間で行うヨガのことです!

 

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今回はキャンドルアーティストの【Candle 雅】さんとヨガインストラクターの【Et★Sense(エッセンス)高木香世子】さんのコラボで、アロマキャンドルヨガに行きました!

 

香りだけじゃなくてキャンドルの火を見つめるだけでも癒されちゃう凄いヨガなんです・・・😍

私の友達の両親がキャンドルアーティストをしていたのでお誘いを受けて行ってみたんですが、こんなにちゃんとキャンドルを見つめていたことが無かったので新鮮な気持ちでした。

 

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流れ的には基本的なヨガと変わらないんだけど、いろんなポーズをとり、一つ一つどこにどんな効果があるのか教えていただきながらやりました!💫

 

たまに手首や足首などにアロマオイルを垂らしてもらうのでポーズを取るたびふわ~っと香ってリラックスできました!😘

ヨガってどんな効果あるの?

ヨガって大人やモデルさんとかがやってるイメージあるよね。

実はJKにもおすすめしたいんです!

 

体を正しく動かすことで筋肉をほぐしたり骨盤の位置を矯正したりすることで生理痛が軽くなる効果もあるんです。

(参考資料:スキンケア大学

私はめちゃめちゃ猫背なので背筋を伸ばすだけでも筋肉痛になります😇

 

体への効果だけじゃなくて静かな場所で自分と向き合うことができるんじゃないかなって思います💫

キャンドルアーティスト【Cabdle 雅】さんの作品もたくさん置いてあったよ!

今回このヨガで1人1つソイキャンドルをもらいました!

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【ソイキャンドルとは】

人と環境にやさしい大豆から出来たキャンドルです!

女子には嬉しいマイナスイオンを発生させられるんです!

なんと滝の5倍😂😂

加えて空間浄化と消臭の効果もあるんです。

 

しかもこのキャンドル、溶けたロウを手や膝など乾燥する部分にマッサージオイルとして使うこともできるんです!

(※大豆にアレルギーがあったりやけどには注意!)

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種類が豊富!

他にもカラフルなキャンドルやロゴデザインのものもあって素敵でした・・・😍

 

ちなみにこのキャンドルの詳細は↓↓

Candle 雅 Facebook

Candle 雅 Instagram

Candle 雅 ブログ

Candle 雅 通販

 

完成品の販売はもちろん、オーダーメイドも受け付けてるみたいだから少しでも気になった人は見てみてね!

 

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色とりどりのキャンドルがとっても綺麗✨

 

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室内も落ち着いた雰囲気でリラックスできるよ😇

 

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イベントやワークショップもやってるよ💫

キャンドルのワークショップってよく見かけません?

私は子供の頃はよく作ってました☺

下の写真はCandle 雅さんで以前作ったやつです!

 

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貝殻と砂をワンセットにして、夏らしいキャンドルに💞

お部屋に飾っておくだけでも涼しそう!

こんな感じの可愛らしいのも作れるし、お洒落なものも作れるみたいです!😌

 

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出典:Candle 雅

 

夏っぽくブルーでまとめていますね🔅シンプルなのでもいいかもしれません!👌

今後ワークショップイベントがあったらまた行ってみたいです👋💞

 

皆も疲れたな~と思ったら是非行ってみてね!

真尋
Writer 真尋
18歳 北海道

■とことん自分レポーター■ ■自分の好きなことを好きなように■ ♡Pink / Purple / Cat / Sanrio / Kirby♡ ■作詞作曲ギター@uite_asobu

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