ダイエット中の間食におすすめ!!ファミマで手軽に買えるドライフルーツが大人気らしい!JKライターが勝手にランキング化してみた!!

ダイエット中の間食におすすめ!!ファミマで手軽に買えるドライフルーツが大人気らしい!JKライターが勝手にランキング化してみた!!

ファミマでおやつを買うならドライフルーツにしよう!!ダイエット中でも安心して食べられる心強い味方です。JKライターの私が実際に食べてランキングも作ってみました!!

とも
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ダイエット中の間食といえばドライフルーツ。

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出典:We Heart It

ダイエット中でもなにかおやつが食べたい…。そんなときにぴったりなのがドライフルーツ!!なんとファミマに行けば手軽に買えちゃうんです。

ドライフルーツがダイエット中の間食におすすめされる理由はこれ!!

・食物繊維が豊富だから便秘解消にいい。

・固くて食べ応えがあるので腹持ちがいい。

・種類が豊富で飽きにくい。

と、いいことづくめですが、食べ過ぎはNG!!1日に食べるのは80gが目安とされています。

現在販売されているのは全部で7種類!

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出典:ameblo

ファミリーマート公式HPで確認できるのは7種類。

・マンダリンオレンジ

・リンゴ

・いちご

・パイナップル

・マンゴー

・ナッツ&フルーツ

・バナナチップス

バナナチップス以外は全部食べたことある!なかなかファミマ大好きです♡

今は7種類だけど、過去にあんずも販売されていたみたい。あんずのドライフルーツは食べたことないので再販してほしいですー。

とも
Writer とも
専門学生 神奈川県

専門学生、フミモのともです。メイクとファッションがとにかく好き!一人でライブによく行きます♪ プロフ→とも Twitter→@tomo_23mo Blog→http://ameblo.jp/tomo23mo/ インスタ→t0m0mi.i

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